| 聪明吃鱼油 |
2019/4/25 |
| 走进药局或药妆店，总会看到数种不同厂牌的鱼油。在网路搜寻引擎上输入「鱼油」，立刻出现680多万笔的资讯。面对花招百出的宣传术语，《康健》综合几位专家的意见，教你聪明选对安心的鱼油…… |
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| 洗冷水澡不会引起风湿性关节炎 |
2019/4/25 |
| 风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床一以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征.属变态反应性疾病.是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼…… |
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| 请问风湿痛的定义为何 |
2019/4/25 |
| 医学上所说的‘风湿性疾病’，它是一种慢性疾病。致病原因仍不甚清楚，可能与遗传有点关系，且女性罹患的机率比男性高。在发病的早期，主要症状以“关节疼痛”、“僵硬”及肿胀为主，不只会痛，…… |
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| 养生的心得分享 |
2019/4/25 |
| 牛奶含磷过高,影响钙吸收,外食也有关係. 肉类及蛋宜少吃.运动,阳光,蔬果,可远离骨鬆危机. 摄取太多的奶製品,是造成骨鬆症的主因. 过去医界,总是告诉大家,多喝牛奶,来预防骨鬆.…… |
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| 长寿基因 |
2019/4/25 |
| 长寿基因，请看………… |
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| 番茄菠菜汁的做法详细介绍 |
2019/4/25 |
| 番茄菠菜汁的制作材料：主料：番茄100克,菠菜100克,柠檬150克调料：盐2克,教您番茄菠菜汁怎么做，如何做番茄菠菜汁才好吃…… |
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| “五臟”健身法强身又健体 |
2019/4/25 |
| 健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至右足，反复做30次。健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10…… |
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| 健康饮食金字塔 |
2019/4/25 |
| 天然高纤维的食物，几乎都是植物性食物。愈粗糙的食物，愈能减少热量在肠胃內的吸收。平时应以胚芽米饭、五穀杂粮饭、全麦麵包来取代精製穀物的白米、白麵、白麵包；以黄豆、毛豆、豆腐等豆製品…… |
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