| 【食物禁忌谱】关于食物相克大全 |
2019/4/25 |
| 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。…… |
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| 防止老化的食物 |
2019/4/25 |
| 每个人都怕变老，你知道哪些食物可以抗老吗？其实从平日的饮食中就可以摄取到自然又丰富的营养素。以下就是营养专家所提供的研究结果，我们一起来学习吧！…… |
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| 10个经科学证实的长命偏方 |
2019/4/25 |
| 1. 喝茶茶里含有预防疾病，和老化的抗氧化物质。日本研究显示，喝茶的人不仅命较长，也比较不容易得肺炎、和中风。多喝茶可降低胆固醇、和高血压。…… |
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| 常食发酵食品可延年益寿 |
2019/4/25 |
| 近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。
日本人长寿，离不开发酵食品…… |
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| 为何冬天容易痛风发作？ |
2019/4/25 |
| 立冬是中国人进补的习俗，吃完补冬的麻油鸡、姜母鸭、十全大补汤，紧接着火锅上阵，不管是麻辣锅、酸菜白肉锅、蒙古肥牛锅、海鲜锅，都很受到消费者的青睐，但对有痛风病史的人来说，若痛风没有…… |
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| 要瘦身的人该知道的事 |
2019/4/25 |
| 银耳：属性平；淀粉中等；养颜效用根据银耳质量而定；～多食易肠胃粘滞腹涨；～减肥者一周食一次；＆燕麦：属性平；淀粉中等；如食用需选未经加工的生麦；～老年人或体质寒的人，早餐加红枣、枸…… |
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| 人体五脏的排毒时间 |
2019/4/25 |
| 火车、飞机都有固定的时间表，人体这部比火车、飞机都精密且神秘的大机器，当然也有自己的规律。在你看来，这一小时和下一小时看上去并无太多的区别，但是对于五脏六腑来说，却是它们不同的工作…… |
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| 如何保养椎间板防止软骨脱出 |
2019/4/25 |
| 许多人都曾有过腰痠背痛的经验。由於这种毛病经常可见，许多人也经常会忽略了儘早预防与治疗的重要，致使他们终生为腰痠背痛所困恼。…… |
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| 如何保护膝盖不受伤 |
2019/4/25 |
| 人的膝盖部分的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承载着全身的重量。只有在我们躺着的那一刻，膝盖是轻松的。此外，每时每刻膝盖都在承受压力。站和走时，膝盖的负重是体重的1至2倍，上下…… |
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| 中医的顺口溜 |
2019/4/25 |
| 生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症獼猴桃。番茄补血助容顏，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。…… |
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