| 10个错误减肥法让你越减越肥 |
2019/4/25 |
| 每一个正在减肥的人都希望可以快速的达到瘦身减肥的目的，所以很多人都一直在尝试不同的减肥方法，但是下面瘦身男女小编要告诉大家的是有几种方法，不但不能减肥，损伤身体的同时还会有发胖的危…… |
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| 肥胖 |
2019/4/25 |
| 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变…… |
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| 大肠水疗 |
2019/4/25 |
| 肠道水疗（也说大肠水疗）俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，…… |
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| 养生保健格言 |
2019/4/25 |
| 人活百年并不难，养生保健是关键。昧用者寿短，善用者延年。注：懂得修道、养生，并善于实行的人，定可延年益寿；不懂得修道、养生的人，寿命就会减短。惜未危之命，治未病之病。…… |
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| 翘二郎腿好吗? |
2019/4/25 |
| 翘二郎腿，用中医和西医的观点来看，都只有“不好”两个字足以形容。国泰医院骨科归纳出几点翘二郎腿的“害处”，提醒大家要避免翘脚成习。…… |
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| 喝水疗法能治高血压吗? |
2019/4/25 |
| 无论如何 大量喝水是不能降血压的 尤其是该专家建议的每天喝 2500~3000 毫升水 ” 与中国营养学会发布的中国居民膳食指南 2007 中的建议（每天喝 1200 毫升水）明显…… |
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| 出汗的好处 |
2019/4/25 |
| 在我们人的身体中分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用;另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节…… |
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| 大众健身运动法 |
2019/4/25 |
| 最好的抗衰老运动：跑步。抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。…… |
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| 完美身形男人四十健身减肥运动法 |
2019/4/25 |
| 40岁，仿佛是男人的一个坎儿，有的人事业上了台阶，开始安享奋斗的果实；有的人养成了良好的生活方式，健康的肌体依然会有充盈的活力；养成了科学健身习惯的男士，则以成熟的气质与健美的体形…… |
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| 上班族最简单的健康运动法：健走 |
2019/4/25 |
| 我们急需要一种能够轻易坚持的健身方式。而健步走对于瞬息万变的信息时代，将是一个必然的流行趋势.健步走也是一种有氧运动，与传统的有氧运动如登山、游泳、健身房等相比，同样可以起到分解糖…… |
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